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Cirlce Training

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Heli und Wolfi laden ein! Ganzkörpertraining an den Trainingsgeräten in der Gruppe unter Anleitung.

Power Plate

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Optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen.

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Spinning ist ein Herzkreislauftraining auf einem speziell dafür konstruierten, stationären Fahrrad.